养颜食材有哪些好处(经典!《养颜食谱中的“黑客”》让你看过就回味无穷!)

小产权房网    2023-09-20    53

本周一所推荐:《延年益寿菜谱中的“骇客”》译者:冯化平。搜寻原文已经开始观赏吧~

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十润肺汤

2整鸭放英文火煮成90两分钟,熟后石蛏食羊肉。

生姜炖依泉

【金属材料】

生姜100克,依泉500克,菜油、五粮液各冰镇。

【操作方式】

养颜食材有哪些好处(经典!《养颜食谱中的“黑客”》让你看过就回味无穷!)

1将依泉煮沸;生姜剥瓣煮沸。

2将大部份做工enrolled炖盅内炖至肉熟即成。分2次服完。

大枣炖锦蛤属

【金属材料】

锦蛤属、大枣各冰镇。

深圳以小产权房抵债

【操作方式】

1将锦蛤属煮沸蒸熟。

2将大枣与锦蛤属Engilbert锅内同炖至烂,稍作盐调味料,暴饮暴食饮用。

大枣炖牛肝菌

【金属材料】

牛肝菌、大枣各冰镇。

【操作方式】

1将牛肝菌、大枣依次煮沸。

深圳小产权购买2上2味Engilbert炖盅内,加冰镇水,盖上盅盖,隔水炖至熟软,方可圣热尔韦。

金樱子炖肉皮

【金属材料】

山樱子、猪皮各30克。

【操作方式】

1将山樱子、肉皮依次煮沸。

2将上2味一同放入陶瓷罐里,加冰镇水,用文火炖至肉皮熟透即成。

圆肉党参炖猫肉

【金属材料】

桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。

【操作方式】

1将猫肉煮沸,入沸水内略汆捞出。

2将全部做工同置盅内,隔水炖熟,方可吃肉石蛏。隔日1次。

芪桂炖山甲

【金属材料】

穿山甲肉1000克,冬虫夏草15克,黄芪15克,桂圆肉15克,瘦猪肉100克,鸡肉25克,胡椒粉、姜汁酒、料酒、盐、味精、葱、姜、鸡汤、生油各冰镇。

【操作方式】

1将穿山甲肉煮沸,切块;猪肉、鸡肉切块;把猪肉、鸡肉、穿山甲肉依次放入沸水锅内汆2两分钟,捞出用凉水冲洗干净;将黄芪、桂圆、虫草用清水煮沸。

2坐锅烧热下生油,入穿山甲肉、葱、姜爆炒,加水炖2两分钟,捞出,沥去水,拣去葱、姜不用;然后依次把猪肉、鸡肉、穿山甲肉放入蒸碗,桂圆、黄芪、虫草围在四周,葱、姜置于其上,加入精盐、料酒、开水冰镇,盖严,入沸水锅,用文火隔水炖至穿山甲肉软烂,取出,拣去葱、姜,撇去浮油入鸡汤,再用中火炖45两分钟取出,撒上胡椒粉即成。

淮杞巴戟炖海参

【金属材料】

淮大枣25克,枸杞子20克,巴戟天5钱,已发海参600克,生姜1片,红枣4枚。

【操作方式】

1购买已发海参用清水洗干净,切件;枸杞子和巴戟天依次用清水洗干净;淮大枣切片;生姜刮去皮,洗干净,切2片;红枣洗干净,去核。

2全部金属材料一齐放入炖盅内,加入冰镇凉开水,盖上盅盖,放炒熟内,隔水炖4小时左右,加少许精盐调味料即成。

胡椒炖老鸭

【金属材料】

瘦老鸭1只(约750克),猪肉500克,火腿30克,胡椒10克,生姜4片。

【操作方式】

1鸭剖煮沸,切去鸭尾及肥油,滴干水,把胡椒煮沸,放入鸭肚内,用线缝合,下油起镬,用姜爆至表面微黄。

2猪肉煮沸,与鸭、火腿、姜一齐放入炖盅内,加冰镇开水,炖盅加盖,文火隔开水炖45小时,调味料供用。

猴头菇炖竹丝鸡

【金属材料】

鲜猴头菇180克,竹丝鸡1只(约700克),红枣5粒。

【操作方式】

1猴头菇煮沸,切厚片;竹丝鸡剥净,去肠杂、鸡脚,斩大件;红枣去核煮沸。

2把全部金属材料放入炖盅内,加开水冰镇,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时,调味料供用。

红枣炖蚕蛹

【金属材料】

红枣20粒,蚕蛹100克。

【操作方式】

1红枣去核;蚕蛹煮沸。

2将红枣、蚕蛹一齐放入炖盅内,加开水冰镇,炖盅加盖,文火隔水炖l~2小时,调味料供用。若与冰糖同炖,可作甜汤。

冬菇栗子鸡肉汤

【金属材料】

光鸡半只(约500克),鲜栗子肉500克,冬菇30克,生姜2片。

【操作方式】


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